ladnie ladnie

Gainier to tlyko przykladowo- ryz+piersi kurczaka w proszku nigdy Gainer nie bedzie jak naturalny posiłek. uklada sobie diete na 0 i daje 1000kcal z gainera, ja ladnie mase lapalem no logiczne bo gainer też się do diety wlicza więc nie miałeś diety na 0 tylko +1000kcal , ja na takiej nadwyżce pewnie zatłuszczałbym się jak świniak zdr.

Zainwestuj w wolne ciężary i na razie pakuj ile wlezie w ciężar ławka z najlepiej 3 skosami + stojaki "wolne" , gryf prosty 2x raczki do hantli w zupełności na lata wystarczy.

Kurva ale mam bekę ze starego, ładnie się na***ał Jak on pójdzie jutro do roboty?!

o właśnie stary XP ładnie pobudzał, prawie jak rasowy no-booster pamiętam te no-cre ze starej wersji, ludzie chwalili.

Wszystko ładnie działa! Linki sie przydały.. SOG

raczej by Cie ladnie zblokowalo. IMO nie oplaca sie jak juz to dekanian chociaz i tak bym czegos takie nie probowal

hpnx7300 chciał napisac XP i HP a nie HP i HP wiec sie nie denerwuj Arriva,kazdemu sie moze pomylic. Co do mnie to diete mam dosyc dosyc, wiec kupie chyba białeczko bo gdzie niegdzie moze go zabraknąc , ale jeszcze zobacze , po po gainerach dosyc ładnie łapie kilogramy, choc niektorzy mowią ze po gainerach sie az tak nie tyje, widocznie ja mam [...]

Specjalista nie jestem ale spróbuje Ci pomóc Plan na Masę 1 Dzień Klatka: 1. Wyciskanie hantli na ławce skośnej 4s x 10 p drugie 3 serie 2. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3s x 12, 10, 8 p pierwsze 3. Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 3s x 10p trzecie 4. Rozpietki na ławce skośnej 4s x 12p czwarte Triceps: 1. Prostowanie ramion na [...]

dzieki, wlasnie sciagam soga dalem juz wczesniej hrhr PART 1 http://www.filefactory.com/file/941d2f/ PART 2 http://www.filefactory.com/file/b85b7f/ PART 3 http://www.filefactory.com/file/5ef73f/ teraz ladnie wyglada, wszystkie linki razem Zmieniony przez - evilluke w dniu 2007-08-20 21:45:01

Otoz to dobre aeroby + jakis dobry saa np. trenabol ladnie mi spalił

Znajdz sobie temat w wyszukiwarce o winie Unichem, tam pisali chlopaki ktora seria nie dziala (jedna z kruszacych, chyba troche wczesniejsza date miala niz moja). Ja mialem o ile pamietam 5 2010 i dzialala ladnie (kruszyla sie).

86 kg Co do zrzucania wagi dieta jest niezbędna, więć trzymać ją musisz, jeśli nie jesteś wstanie to efekty będą mizerne. Redukcja powinna trwać dłuższy czas, mało zrzucisz i od razu chcesz masować, nie za bardzo to wychodzi Na siłownie warto abyś się zapisał chociaż na jakiś czas, 2 miesiące i naprawdę użo spalisz szczególnie gdy jesteś na [...]

Ładnie,klatka chyba w genach sog.

nie ładnie tak pisać benkarcie Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-21 19:11:26

napoczątku też robiłem altacetem i ładnie zeszło. ale boli cały czas Leandro ja bym się cieszył na Twoim miejscu Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-21 19:22:10

całkiem spoko popraw kaptury i bedzie ładnie jak na ten wiek

Jest Ładnie... Rozkręcacie sie...

15 kg polecialo. Bardzo ladnie. Brales jakies spalacze? Teraz bedziesz masowal jak rozumiem?

wycisk hmmmm doopa strasnzie do gory poszła odbicie od klatki ;) ale w koncu to nei sa zawody :P b.ładnie ;) moj rocznik :P

Widzę, że optymizmu starczyło na 45 minut. Ruscy za łatwo nam wchodzą skrzydłami. Krzynek ładnie w ataku, ale w grze obronnej trochę zawalił. Ogólnie jak ruscy skrzydłowi tak się z nami bawią to czarno widzę mecz z Portugalią.